Как это не есть ??я от голодности в обморок
Сползу.А силы где взять-чтоб в метро потолкаться?
Сползу.А силы где взять-чтоб в метро потолкаться?
а если кроме зарядки не делаеш нихрена,то гантели лучше закатить подальше под кровать,принять упор лежа и фигачить.Ибо так ты проработаеш весь плечевой пояс,а не каждую мышцу отдельно.
Ууу меня по разному утро наступает, зависит, к какой паре идти.
1 пара:
Будильник 6:30, встаю в 7.00, туалет, ванна, завтрак, 7.30 ухожу
2 пара:
Будильник 8.40, по стандарту, 9.10 ухожу
3 пара:
Будильник 9.30, стандарт, 10.40 выхожу
Если позже то как к 3 паре все, выхожу за пол часа до начала пары.
Выходные подьем в 10
1 пара:
Будильник 6:30, встаю в 7.00, туалет, ванна, завтрак, 7.30 ухожу
2 пара:
Будильник 8.40, по стандарту, 9.10 ухожу
3 пара:
Будильник 9.30, стандарт, 10.40 выхожу
Если позже то как к 3 паре все, выхожу за пол часа до начала пары.
Выходные подьем в 10
