даю бой вредным привычкам

фактически я каждый день страдаю вредными привычками, иногда получаеться смотреть на себя со стороны, и приходит мысль что ты в силах все изменить, вот несколько из них курение, алкоголь, мат, плевки, насваедство, интернет зависимость, видео игры, начну бой с курением, точне даже не бой а просто не буду курить, о результатах поединка буду сообщать ежедневно, так же буду включать распрастраненые методики борьбы с ними, может кому еще поможет))) приму любые советы и буду признателен, отдельное спасибо модерам за то что будут терпеть мой бред!